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高考冲刺:抛绣球叠彩纸 妙招为学生减压

时间:2018-05-16 05:42来源:网络整理 作者:我的网站
后天就要高考了,为帮高三学生减压,各学校有各学校的招儿:给学生发糖吃、教室里摆绿植、让学生抛“绣球等

专题:2014山东高考变化

爱心接力送准考证 家长翘首企盼 . . .预测一下今年高考要出哪些新闻

高考越来越近了,考生们的压力也越来越大 ,昨天,记者在各高中学校采访发现,帮着高三学生减压 ,各学校有各学校的招儿:给学生发糖吃、教室里摆绿植、让学生抛“绣球”、高一高二学生给学长发“录取通知书”等。

抛绣球说心里话减压

青岛17中高三教学楼上静悄悄的,学生们都在低头学习,而高三6班教室里却是另外一个场面,老师和学生们正在玩一个叫 “抛绣球”的游戏。“马上就要考试了 ,学生们心里肯定有压力 ,我们这个游戏就是为了帮学生们释放压力。”班主任刘洪鑫说 ,游戏规则是前一位同学把彩线绕在手指上,“红绣球”扔给最想与之说话的人,并对他(她)说一段心里话,后一位同学接住绣球后,也把彩线绕在手指,抛给另一位同学,依次传递下去。

“绣球”在47名同学之间飞舞 ,一根根彩绳将同学们的心紧紧地连接在一起,每根彩绳都包含了同学们之间深厚的友谊 ,每根彩绳都承载着同学间满满的祝福 。同学们在活动中表达自我,感恩他人,为紧张的高三生活平添了一丝的轻松与喜悦。学生高瑞雪说:“一根彩线将全班同学紧紧地捆绑在一起 ,让同学们的心紧紧地靠在一起,让我们的友谊瞬间变得更加牢固。”学生王雅坤说:“这次活动使47颗心更加紧密,使同学们之间的误会得以消除 ,使欢乐得以传递  ,使感动得以蔓延。”

当“绣球”全部传递完毕,学生将五彩绳剪成了47条手链 ,缠绕在自己的手腕上,沟通学生们心灵的“绣球”变成了他们的“幸运之环”,同学们举起手中的彩绳高呼口号 ,“六班必胜”,“我们的感情永远不会淡忘”,“我高考一定会成功” 。

学弟学妹发“通知书”

“恭喜**考生 ,你已经被北京大学录取。”这是一张很简陋的录取通知书,只是一张喜庆的彩纸叠成,上边的字也是手写的 ,但代表的是青岛15中高一、高二学生对高三学长们的美好祝愿。学校发动每一名高一、高二的学生给即将高考的学长、学姐写一张祝? ,卡片上写下的是学生们浓浓的祝福和温情的提醒。记者看到祝?ㄖ胁环τ衅木咝乃嫉拇匆 ,红色的自制录取通知书就是其中之一,“看到这个特别的录取通知书,我感觉挺温暖的,复习的焦虑一扫而光。”高三2班的肖萌萌说,自己肯定拿不到真正的北京大学录取通知书  ,但自己会尽最大努力去拿理想高校的通知书。

老师给学生发糖吃

走进青岛1中高三7班 ,教室里窗台上摆满了各种绿色植物,“我感觉绿色植物可以缓解眼睛疲劳 ,同时也有舒缓压力的效果。”班主任张蕾说,绿植都是她从市场上买来的,希望能帮助学生减轻一下压力。“我感觉还好,不是很紧张 。”学生赵阳说,进入高三以来班上的气氛非常好,班主任老师也对他们特别照顾,“张老师每天都给我们每个人发一颗糖,很甜 ,特别是大家一起吃的感觉更棒。”

高三7班教室外楼廊的墙上贴了一棵很大的苹果树,随着高考临近,苹果树上的红色苹果越来越多,“苹果树和树上的红苹果都是我自己剪的。”张蕾说 ,班上有47名考生,她已经钉上去了47个苹果 ,“这些苹果代表了我们高三7班是一个整体,大家都是同呼吸共命运的好友  。”张蕾说,红色的苹果也代表收获,高考对于考生来说也是一种收获,考生这么长时间来的辛苦付出,最后两天其实是很短暂的一瞬,考生只需要平常心对待就可以了。“不过我发现他们心都挺大的,没有非常紧张的。”张蕾说 。(记者 臧旭平)

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高考两天天气不错

我市7日8日两天气温适宜 风力不大 7日早晨当心阵雨

昨天,记者从市气象台获悉 ,我市7日8日两天以多云天气为主,温度适宜,适合考生考试。同时 ,海慈医院专家建议考生考试期间饮食以清淡为主 ,少熬夜。

据市气象台首席预报员介绍,7日到8日,我市南风3到4级。受海洋的调节 ,沿海地区最高气温24-25℃ ,内陆地区气温回升明显,最高气温28-31℃。沿海有轻雾或雾。7日早晨 ,受冷暖空气的共同影响,我市部分地区会出现雷阵雨天气 ,同时伴有雷电,雷雨时阵风7到8级。

“总体来说,这两天的气温并不高,无恶劣天气,出现的阵雨时间非常短 ,考生不必担心 。”市气象台首席预报员说。

海慈医院养生专家介绍说,高考期间考生不宜过度滋补,饮食应以清淡为主 。因为盲目地补充营养,不仅容易造成营养过剩,还有可能引发肠胃不适 ,影响学生备考和临场发挥。

学生可能出现由于高度紧张而导致的食欲下降,家长可以多准备些富含维生素和矿物质的杂粮、豆类为主的主食。同时  ,还应该保证优质蛋白质的摄 。嚎裳∮、鸡肉、猪瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆腐、豆浆等,尤其是鱼肉 ,提高大脑功效,增进记忆。

很多考生习惯熬夜复习 ,临睡前可以吃一些容易消化的食物,如小米粥、面条,或者喝杯牛奶。若要提神 ,建议喝些淡茶。(记者 原野 通讯员 江敦双)

人物

青岛58中高三3班班主任孙登照:

陪学生一起走过高考

早报讯两天后就是高考了,最辛苦、压力最大的莫过于高三考生 ,而同样辛苦、同样承受着压力的要属高三班主任了。昨天,记者跟随青岛58中高三班主任孙登照 ,感受了班主任一天的辛苦。

一直陪在学生身边

早晨6点45分,很多人还没有起床 ,孙登照已经出现在了青岛58中的校园里 ,今年是他干班主任的第14个年头。“基本上是每三年轮一次高三班主任。”孙登照说 ,每年带高三他都会保持跟学生一样的作息时间,“孩子们有压力 ,有老师陪在身边能好一些。”孙登照到学校第一件事是到教室里转一圈,教室里静悄悄的,学生们都在埋头看书或者做卷子,偶尔有抬头的学生,孙登照会冲他们微微一笑,摸一摸他们的头,或者拍一拍他们的肩膀 。“现在学生都在静悟,基本不需要班主任老师,但陪学生一起走过高考是58中的传统 。”孙登照说 ,从三轮复习以来,他几乎每天都是晚上10点下晚自习之后才离开学校 。

教室里走一圈之后,孙登照来到学校食堂吃早饭 。记者采访的当天恰好是孙登照值班的时间 ,他不仅要巡视自己的班 ,还要巡视整个高三级部、查纪律、开班主任会、14名高三班主任一起分享各班学生的情绪、表现等,老师们还分享帮助学生减轻压力的小办法,给首次带高三的年轻教师出出主意。

有几个学生让人揪心

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没有事的时候,孙登照不到教室里,而是站在教室外等学生找他 ,“我们静悟期间老师很少集中讲解,一般都是分层次自主复习,成绩好的学生可以抠一抠难题 ,成绩中游的学生则努力提高,成绩一般的考生则需要扎实基础。”站在教室外边的孙登照看着教室里的学生说,带了五六届高三学生,但每次高考前他还是有些紧张,“其实紧张的就是那么几个人。”孙登照班上一共有48名考生 ,绝大部分考生正常发挥过一本线都没有问题,有五六个学生处在一本线边缘,“我紧张的就是他们五六个人。”

跟记者聊天时 ,一名有些柔弱的女生走出教室,她脸色有些发白,“又胃疼了?要不你回宿舍躺一会儿吧 。”孙登照说,这名女生原本肠胃就不太好,临近高考压力大了,她胃疼的频率也高了 ,“我跟她父母也聊过了 ,家长也有些担心,万一在考场上胃疼肯定会影响她的发挥。”孙登照说 ,这是需要他特殊照顾的学生,也是让他揪心的学生。

一天下来 ,孙登照的工作不多,为学生讲解了几道物理题,给几名学生做了一下心理辅导,“你以什么心态去看待周围事物 ,就会收获什么样的心情。”这是孙登照对一名学生说的,这名学生感觉学习效率低有些烦躁 。(记者 臧旭平)

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